Gizi pikeun peluh

Loba lalaki, Nyanghareupan masalah potency, sieun konsultasi dokter. Aranjeunna ulah ngawangkong ngeunaan disfungsi seksual dina sagala cara mungkin, tempo eta hal ngerakeun. Tapi, sooner atanapi engké, sadaya wawakil kelamin kuat nyanghareupan masalah. Penting henteu ngan ukur konsultasi ka dokter dina waktosna, tapi ogé nyandak sababaraha ukuran perawatan mandiri.

Salah sahiji metodeu perawatan tambahan nyaéta nutrisi anu pas pikeun peluh. Sakapeung, upami masalahna diidentifikasi dina waktosna, ku nyaluyukeun dietna, saurang lalaki tiasa ngaleungitkeun disfungsi seksual.

Nyababkeun peluh

Impotensi atanapi disfungsi érectile nyaéta disfungsi sirit sareng henteu mampuh lalaki pikeun ngalakukeun hubungan seksual pinuh. Masalah ieu nyeri pisan diantara populasi lalaki. Impotensi henteu ngan ukur mangaruhan kaséhatan, tapi ogé nyéépkeun sidik dina kahirupan sosial sareng pribadi lalaki sareng nyababkeun depresi. Unggal wawakil modern lalaki kuat kudu nyaho naon disfungsi erectile, naon sabab, métode pencegahan sarta pengobatan. Nutrisi anu leres maénkeun peran anu penting dina impotensi. Patarosan timbul - naon pangan anu pangalusna pikeun lalaki dahar jeung kumaha dahar bener.

Sateuacan ngawangkong ngeunaan gizi anu leres pikeun peluh, éta patut ngartos alesan pikeun lumangsungna. Loba jalma mikir yén peluh tumuwuh dina dewasa - 45-50 taun. Pamadegan ieu salah. Para ahli beuki ngalaman keluhan disfungsi erectile di pamuda. Panyakit, janten nyarios, parantos "rejuvenated". Masalah sareng peluh seksual, ka sababaraha derajat, tiasa timbul sateuacan umur 25. Teu aya anu kebal tina disfungsi seksual.

Sacara umum, sagala sabab peluh bisa dibagi jadi dua jenis: psikologis, organik (fisiologis). Upami peluh mangrupikeun akibat tina kaayaan émosional psikologis, maka faktor di handap ieu ngakibatkeun disfungsi:

• kaayaan depresi;
• kaayaan stres sering;
• Overwork (boh fisik jeung méntal);
• Apatis;
• Skandal, quarrels di kulawarga;
• Salah paham ti pasangan;
• Gangguan sistem saraf;
• Insomnia;
• Sieun sauyunan;
• Kurangna kanyamanan salila sauyunan.

Mindeng lalaki ngora leungit cacakan normal, sarta salajengna ngamekarkeun peluh alatan kahiji gagal sanggama. Sakumaha aturan, aranjeunna henteu terang naon anu kudu dilakukeun sareng masalah ieu sareng cicingeun. Lajeng ieu ngakibatkeun gangguan serius. Hal ieu kacida penting di dieu yén pasangan behaves tactfully na adequately. Eta sia noting yén erections lemah dina kasus langka anu normal. Malahan lalaki anu paling berpengalaman tiasa ngalaman éra ieu.

Anu jadi sabab paling umum tina sababaraha bentuk awal peluh nyaéta overwork parah di tempat kerja. Dina wirahma kahirupan modéren, sababaraha urang tiasa mampuh istirahat anu leres. Sarta hususna lalaki. Ku kituna, awak teu meunang sésana ditangtoskeun, uteuk aya dina overstrain konstan. Saré cageur leungit. Alami, disfungsi erectile bakal ngamekarkeun. Ngungkulan masalah teu hese. Cukup pikeun netepkeun jadwal kerja sareng istirahat. Lalaki kedah bobo sahenteuna 7-8 jam sadinten. Salila periode ieu, awak sareng sistem saraf bakal pulih pinuh. Kana waktu, aktivitas seksual ogé bakal dibalikeun, anu bakal nulungan nyegah peluh. Éta ogé penting pikeun ngadegkeun gizi ditangtoskeun.

Nyababkeun peluh anu langkung serius nyaéta organik. Aranjeunna aya dina sifat sababaraha gangguan fisiologis dina awak. Seringna ieu disababkeun ku masalah sareng pembuluh darah. Kanyataanna nyaéta nalika ngahudangkeun, getih ngalir ngaliwatan arteri ka sirit. Aliran kaluar ngaliwatan urat otomatis diblokir. Upami aya panyakit vaskular, inflow teu cekap atanapi aliran kaluar prématur lumangsung. Dina kasus nu pertama, hiji cacakan bakal lemah teuing pikeun pinuh sanggama. Kasus kadua dicirikeun ku leungitna cacakan langsung salila sauyunan saméméh tungtung ekspektasi na.

Diantara sabab organik peluh nyaéta kieu:

• tatu di wewengkon pelvic;
• Sering suntikan kana sirit;
• Hipertensi;
• Diabetes;
• Gangguan dina fungsi sistem éndokrin;
• Gangguan hormonal;
• Pamakéan pangobatan tangtu;
• tatu disc intervertebral;
• Operasi dina kandung kemih atawa sirit;
• Prostatitis;
• Panyakit tepa tina sistem genitourinary.

Seringna, peluh sanés mangrupikeun panyakit anu misah, tapi nunjukkeun yén sababaraha prosés patologis lumangsung dina awak. Gangguan méntal, déprési sareng setrés tiasa janten panyabab umum. Impotensi ogé bisa ngamekarkeun bari nyandak pangobatan tangtu. Kakuatan lalaki dipangaruhan pisan ku antidepresan, sedatives, sareng pangobatan pikeun nurunkeun tekanan darah. Impotensi séksual di atlit bisa jadi alatan pamakéan suplemén hormon luteinizing.

Nyababkeun umum peluh:

• panyakit endokrin sareng sistem kardiovaskular;
• saimbangna hormonal;
• panyakit ginjal sareng ati;
• kasakit venereal jeung tepa tina sistem genitourinary;
• karacunan ku zat toksik;
• alkohol, ngaroko, kecanduan narkoba;
• tatu otak sarta panyakit;
• bedah dina testicles, prostat atawa kandung kemih;
• masalah sareng pembuluh darah sareng gangguan sirkulasi dina sirit;
• gangguan jiwa;
• dissatisfaction, timer ragu;
• kompléx;
• sering depresi sarta stress;
• overwork;
• masalah di kulawarga atawa di tempat gawé.

Gejala naon anu lumangsung kalayan impotensi:

• henteuna atanapi cacakan lemah nalika gairah seksual;
• kurangna spontan isuk jeung sore erections;
• turunna frékuénsi erections per poé;
• éjakulasi prématur, nalika prosés ieu lumangsung malah saméméh sirit diselapkeun kana heunceut.

Nutrisi anu leres pikeun impotensi

Salian terapi ubar anu diperyogikeun, penting pisan pikeun nyayogikeun awak anjeun nutrisi saimbang anu leres. Pikeun naon waé jinis disfungsi seksual atanapi peluh, tuangeun kedah ngandung jumlah protéin anu diperyogikeun. Pikeun masalah naon waé di daérah kahirupan seksual, 120 gram per poé dianggap norma. Ku alatan éta, diet kedah ngawengku pangan handap:

Perlu dipikanyaho yén tingkat séng sareng selenium dina awak tanggung jawab pikeun kasuksésan lalaki dina ranjang. Kalayan peluh, unsur mikro ieu ngirangan tingkatna. Gizi kedah ngimbangan kakurangan ieu. Tapi dina naon pangan anjeun bisa manggihan séng? A jumlah badag séng kapanggih dina kadaharan ti laut. Dina kasus peluh, anjeun kedah ngalebetkeun tiram sareng kerang dina diet anjeun. Perlu masak lauk laut saloba mungkin.

Nyerep séng tina dahareun lumangsung ngan ku 50%. Ku alatan éta, dahareun kedah diwangun ku:

• Lauk herring;
• ati sapi;
• Makarél;
• Siki waluh;
• Udang;
• Gribov;
• Bobovykh.

Pikeun peluh jeung disfungsi seksual sejenna, bubur mangpaat pikeun lalaki. Diet sapopoé kedah diwangun ku sereal, oatmeal, sareng sa'ir mutiara. Sakur greenery ngandung selenium. Peterseli, seledri jeung parsnips utamana mangpaat pikeun peluh. Perlu dicatet yén tuang parsnips liar dilarang pisan. Budaya liar ngandung unsur toksik.

Dina raraga teu nyanghareupan disfungsi erectile, impotence, diet saurang nonoman kudu diwangun ku jumlah cukup bawang jeung bawang bodas. Aranjeunna dianggap Panyekel catetan keur eusi selenium. Minyak zaitun, zaitun sareng zaitun hideung populer di kalangan nonoman. Penting pikeun terang yén selenium paling saé diserep tina tuangeun pepelakan. Tapi séng sacara maksimal diserep ku awak tina produk sato. Norma minimum selenium pikeun peluh nyaéta 100 mg per dinten. Unsur mikro ieu kedah dicandak henteu ngan ukur tina tuangeun, tapi ogé tina kompléx vitamin tambahan.

Nutrisi anu leres pikeun peluh kedah ningkatkeun tingkat asam lemak dina awak lalaki. Sajumlah ageung asam lemak kapanggih dina lauk cai tiis (mackerel, herring, salmon, tuna, flounder). Penting pikeun ngalebetkeun asam lemak polyunsaturated dina diet anjeun. Éta ngan ukur tiasa dipendakan dina jinis minyak nabati anu teu dimurnikeun:

• Zaitun;
• Walnuts;
• Linen;
• kécap.

Éta ngan ukur tiasa dikonsumsi dina bentuk atah alami salaku ganti baju salad. Dina umur anu langkung dewasa, tingkat hormon estradiol (awéwé) dina awak lalaki ningkat dibandingkeun sareng hormon téstostéron (lalaki). Ku jenuh diet anjeun sareng vitamin C, anjeun tiasa ngahontal panurunan anu signifikan dina hormon awéwé. Panyekel catetan pikeun eusi vitamin C nyaéta:

• Buah kiwi;
• currant hideung;
• Rose hip;
• Oranyeu;
• Anggur;
• Cabé beureum.

Upami anjeun ngagaduhan peluh, anjeun kedah tuang kacang sareng madu. Campuran ieu bakal ngabantosan ningkatkeun aliran getih kana sirit. Anjeun tiasa tuang leres pisan kacangan. Tapi, walnuts bakal boga kauntungan maksimum. Saban poé, nyiapkeun diri dessert ieu: 5 sendok madu, 150 gram kacangan (rupa-rupa). Seueur ahli nyatet efisiensi anu luhur pikeun nyoco jus pericarps kacang ngora. Jus (minyak) kudu dikonsumsi dina hiji burih kosong isuk-isuk, hiji séndok dina hiji waktu.

Eta geus kabuktian yén krim haseum ngandung tingkat luhur éstrogén. Ku alatan éta, gizi pikeun peluh kudu aya larangan tangtu dina hubungan produk ieu. Diidinan henteu langkung ti dua sendok per dinten. Zat anu mujarab ngalawan disfungsi seksual nyaéta bawang Yalta beureum. Dina kasus peluh, awak lalaki ngora teu boga cukup lycopene. Dahareun kudu ngeusi tomat jeung sayuran beureum lianna. Grapefruit beureum boga mangpaat husus.

Aya ogé sababaraha resep ubar tradisional pikeun ngaleungitkeun peluh. Janten, salian tuang anu leres, anjeun kedah nyandak sababaraha decoctions herbal. Pikeun ningkatkeun potency sareng cacakan, nyiapkeun infus daun maple ngora. Resepna kieu:

• Garing 1 séndok daun maple sareng rendang;
• Tuang sagelas cai ngagolak dina daun;
• Ninggalkeun satengah jam;
• Inuman 50 gram tilu kali sapoé.

Dina kasus peluh, perlu pikeun ngimbangan kurangna vitamin B, E jeung A dina awak. Éta dikandung dina sababaraha rempah: jahé, cabe beureum panas, ginseng, kapulaga. Buah-buahan maénkeun peran anu penting, nyaéta cau, strawberries, alpukat, apel. Nalika tuang sareng aranjeunna, aliran getih normal, tingkat beusi sareng séng dibalikeun deui.

Kadaharan anu dilarang pikeun impotensi

Penting pisan pikeun ngaluarkeun zat ngabahayakeun tina diet anjeun. Kadaharan genah sareng tuangeun gancang dilarang pisan. Aranjeunna ngarugikeun sakabeh jalma, komo deui jeung disfungsi erectile di lalaki. Diet ieu ningkatkeun tingkat kolesterol jahat sareng lemak transgenik. Hasilna, dinding pembuluh getih sangsara. Aranjeunna jadi depleted sarta plak némbongan. Kana waktu, peluh manifests sorangan dina bentuk henteuna lengkep cacakan nanaon.

Pembuluh darah ogé ngaleuleuskeun tina konsumsi inuman alkohol. Sakur barang anu dipanggang tiasa ngirangan tingkat téstostéron. Ku alatan éta, lalaki teu dianjurkeun dahar roti bodas jeung barang dipanggang. Pasokan impuls saraf dihambat ku konsumsi gula ningkat. Seringna kusabab produk ieu didiagnosis impotensi. Kedelai ogé kedah dikaluarkeun tina diet. Kanyataan yén éta téh sumber hormon séks teuas - éstrogén. Tapi produksi téstostéron jalu diblokir.

A jumlah badag pangan asin jeung smoked nyata ngurangan produksi téstostéron. Janten, nutrisi pikeun peluh kedah ngaluarkeun:

• daging smoked;
• Salo;
• Crackers asin jeung kacang;
• Kiripik;
• Lauk garing asin;
• Acar.

Di antara inuman, rupa-rupa sodas sareng inuman énérgi tiasa nyababkeun peluh. Tangtu, peluh moal lumangsung langsung. Tapi, kalayan konsumsi berkepanjangan, lalaki bakal beuki ngalaman erections lemah. Henteu cekap ngan ukur ningkatkeun diet anjeun. Penting pikeun nyerah kabiasaan anu ngabahayakeun sapertos ngaroko. Ieu musuh utama potency lalaki. Rokok sareng rokok anu nyababkeun panyakit vaskular. Lalaki ngora ogé kedah ngawatesan dietna kana komponén ieu:

• Pasta;
• Sangu;
• Kentang;
• Sosis.

Gizi pikeun peluh

Salah sahiji masalah anu tiasa ngaganggu lalaki sareng ngarareunah hirupna nyaéta peluh. Dina basa sejen, kasakit disebut disfungsi erectile. Ieu ngandung harti yén lalaki teu bisa ngalakukeun hubungan seksual pinuh.

Penting pikeun unggal wawakil satengah umat manusa anu langkung kuat terang ngeunaan peculiarities peluh, anu nyababkeun lumangsungna, nutrisi anu leres, metode merangan peluh, sareng sadaya poin penting anu bakal urang bahas ayeuna.

Gejala utama

Ilaharna, panyakit ieu manifests sorangan dina kanyataan yén lamun lalaki bungah, manéhna teu boga cacakan normal. Kurangna cacakan boh isuk-isuk sareng sore kedah janten perhatian. Gejala sanésna kalebet cacakan lemah. Hal ieu dicirikeun ku panurunan signifikan dina jumlah erections sapopoe, sarta élastisitas cukup tina sirit, nu biasana hadir salila sauyunan.

Baca deui:   Diét salad dressings

Éjakulasi prématur ogé tanda peluh. Hartina, prosés ieu lumangsung nepi ka sirit diselapkeun kana heunceut bikang. Upami aya masalah sapertos impotensi, lalaki henteu resep hubungan seksual. Ieu, tangtosna, négatip mangaruhan wanda, harga diri, sareng jiwana.

Nyababkeun peluh

Dina kalolobaan kasus, impaired potency teu misah bebas kasakit, tapi tanda sababaraha kaayaan patologis séjén. Salaku conto, salah sahiji faktor résiko nyaéta masalah kaséhatan méntal. Ieu tiasa kalebet sering depresi, setrés, kaayaan konflik sareng baraya, staf, sareng atasan di tempat kerja.

Upami urang nyarioskeun masalah médis, ieu kalebet nyandak antidepresan sareng pangobatan anu ngabantosan nurunkeun tekanan darah. Impotensi ogé bisa lumangsung alatan pamakéan suplemén tangtu (aranjeunna mindeng dipaké ku atlit), hormon luteinizing.

Diabetes mellitus, darah tinggi, sareng ngaroko ogé nyumbang kana penampilan panyakit ieu. Sering pisan, peluh lumangsung alatan prosés radang dina testicles, appendages maranéhanana, jeung karuksakan sirit.
Penting pikeun terang yén anjeun kedah nengetan khusus kana gizi. Nutrisi anu leres, anu bakal urang bahas sakedik engké, ngagaduhan pangaruh anu mangpaat dina awak lalaki sareng dina kagiatan sistem reproduksi.

Faktor résiko séjén

Impotensi sering nyusul lalaki kusabab:

• panyakit endokrin sareng sistem kardiovaskular;
• panyakit ati jeung ginjal;
• ayana rupa-rupa inféksi, contona, sipilis;
• pangaruh zat toksik;
• nginum jumlah kaleuleuwihan inuman alkohol;
• kaayaan patologis otak (contona, tatu, tumor);
• bedah dina kandung kemih, kelenjar prostat, testicles;
• gangguan dina prosés outflow getih tina sirit.

Kadang lalaki leungiteun kakuatan seksual na salaku hasil tina kompléx tangtu. Hayu urang nyebutkeun yén loba jalma nu teu senang jeung ukuran sirit maranéhanana, nu upsets maranéhanana jeung pamustunganana ngabalukarkeun impotensi.

Jenis peluh

Panyakit ieu biasana dibagi jadi dua jinis. Anu kahiji nyaéta organik, nyaéta, nalika lalaki henteu tiasa ngahontal cacakan dina henteuna pangaruh faktor psikologis. Anu jadi sabab penting tina jinis panyakit ieu nyaéta patologi vaskular.

Jenis kadua diwangun persis dina masalah sareng sistem saraf anu timbul ngalawan latar tukang mamang diri, ku ayana setrés, teu puas kana penampilan hiji, parameter sirit, jsb.

Gizi pikeun peluh

Sapertos panyakit anu sanés, kursus perawatan pikeun peluh merta ngalibatkeun perhatian khusus kana gizi. Kukituna, upami aya panyakit sapertos kitu, lalaki dilarang kalebet dina dietna:

• carbonated, énergi, inuman alkohol;
• rupa-rupa produk semi-rengse;
• dahareun gancang, kadaharan gancang.

Nutrisi anu leres pikeun peluh ngalibatkeun ngawatesan konsumsi sosis anu dipésér di toko. Upami anjeun leres-leres hoyong, disarankeun pikeun masak sorangan tina daging alami, tanpa nambihan pewarna atanapi zat ngabahayakeun anu sanés.

Hadé pisan mun éta ngurangan jumlah kentang, béas bodas, pasta, sarta sagala pangan nu beunghar karbohidrat basajan.

Produk otorisasi

Upami Anjeun gaduh peluh, Anjeun teu kudu nolak gizi ditangtoskeun, sabab bakal ngidinan Anjeun pikeun mulangkeun kakuatan lalaki, kaséhatan, nu bakal mastikeun hubungan normal jeung pasangan seksual Anjeun, kurangna timer mamang, jsb. Gizi kedah saimbang sareng kalebet seueur tuangeun anu séhat. Janten, hayu urang tingali produk naon anu disarankeun sareng naon mangpaat anu dikandungna.

• Jumlah fosfor anu ageung aya dina daging sapi, cod, sareng ogé dina roti gandum.
• Lamun dahar olives, seledri, bawang bodas, jeung kadaharan ti laut, awak lalaki bakal jenuh ku selenium.
• Lauk pindang, endog hayam, daging, kéju pondok bakal jenuh awak sareng protéin, anu ngan saukur kedah aya nalika nuturkeun diet anu séhat.
• Dahar pistachios mangpaat pisan pikeun impotensi. Numutkeun studi anu dilakukeun dina lalaki, sanggeus pamakéan sapopoé produk ieu, kahirupan seksual maranéhanana ngaronjatkeun nyata, sakumaha kahayang seksual maranéhanana balik deui. Tilu puluh gram pistachios ngandung ngeunaan tilu puluh komponén gizi, vitamin, jeung mineral. Produk ini diperkaya dengan fosfor, tiamin, protein, serat, tembaga, vitamin B6, magnesium.

Vitamin C pikeun impotensi

Pikeun mulang ka normal, hirup kelamin cageur, nu pinuh ku sensations pikaresepeun, Anjeun kudu diversify diet Anjeun jeung pangan beunghar vitamin C. Untungna, aya cukup loba di antarana. Hayu urang daptar paling dasar di antarana. Ieu:

• brokoli;
• cabe panas, lada amis;
• bawang bodas;
• walnuts;
• buah kiwi;
• jeruk;
• greens (peterseli, Dill, jsb);
• viburnum;
• buckthorn laut.

pangan cageur séjén

Nutrisi anu leres nalika impotensi maénkeun peran anu penting, janten anjeun henteu kedah ngalalaworakeunana. Seueur séng kapanggih dina:

• siki sunflower, siki waluh;
• ati sapi;
• soba;
• oatmeal;
• peterseli;
• tiram;
• kacang;
• selédri;
• lauk herring;
• udang.

Nalika ngalawan peluh, gizi kedah variatif. Pastikeun kaasup tomat, minyak zaitun, minyak flaxseed, jeruk bali, bayem, jeung alpukat dina diet Anjeun. Anggur poék garing bakal ngabantosan ngabalikeun cacakan. Dina awalna, kismis kudu infused ku mimiti nambahkeun cai panas. Lajeng kismis kudu kulub salila lima menit dina susu. Jumlah bahan kedah sapertos kieu:

• kismis - 50 gram;
• susu gajih sedeng - 200 ml.

Pikeun ubar rahayat sapertos gaduh pangaruh anu positif, anjeun kedah tuang langkung ti ngan kismis. Anjeun ogé kedah nginum susu.

Parsnip, seledri

Pikeun ngubaran peluh, kadaharan kudu ngawengku remedies rahayat kayaning parsnips jeung seledri. Disarankeun nyiapkeun salad ti aranjeunna sareng tuang sababaraha sendok per dinten. Pikeun nyiapkeun ubar, anjeun kedah nyandak akar seledri, wortel sareng ngilu. Teras cokot minyak nabati sareng usum campuran bahan ieu atanapi nganggo jus seger ti aranjeunna. Sedengkeun pikeun siki parsnip, maranéhanana kudu pindang. proporsi diperlukeun:

• 500 ml cai ngagolak;
• 2 sdm. siki parsnip.

Disarankeun nginum 100 ml per dinten dina burih kosong.

Perlakuan peluh jeung remedies rahayat

Malah dina abad ka-21 modéren, jalma ngagunakeun métode tradisional pikeun ngubaran sagala rupa panyakit. Leres, paling sering aranjeunna dianggo salaku terapi tambahan, paralel sareng pangobatan anu diresmikeun ku dokter.

Pikeun ngaleungitkeun masalah sapertos disfungsi erectile, wawakil satengah kuat umat manusa henteu ngan ukur nuturkeun nutrisi anu leres, tapi ogé nyobian sababaraha pangobatan rahayat pikeun ningkatkeun kualitas kahirupan intimna.

Panginten unggal jalma terang yén madu ngagaduhan sipat penyembuhan. Ku kituna, naha henteu resort ka anjeunna pikeun pitulung? Tangtosna, ubar sapertos kitu tiasa dianggo dina henteuna réaksi alérgi kana éta.
Ku kituna, hayu urang nempo sababaraha resep mangpaat.

• Anjeun kedah nyandak 200 ml jus wortel seger, tambahkeun hiji séndok madu. Anjeun tiasa nganggo éta dina 2-3 dosis atanapi dina hiji. Saban poé anjeun kedah nyiapkeun bagian énggal tina ngeunah ubar ieu.
  Abdi hoyong dicatet yén madu mangpaat sareng dipikabutuh pikeun unggal jalma, sabab anjeun bakal sacara signifikan enrich diet anjeun sareng éta, ngeusian cadangan vitamin sareng zat anu dipikabutuh pikeun awak urang.

Hayu urang nempo resep sejen alus, éféktif.

• Anjeun tiasa nyandak satengah liter anggur beureum garing sarta madu. Anjeun ogé kedah nyiapkeun 500 gr. daun aloe tos ditumbuk. Teras anjeun kedah milarian wadahna opak sareng ngantepkeun campuran bahan-bahan ieu di jerona salami lima dinten. Disarankeun pikeun nyimpen dina kulkas. Saatos période anu ditangtukeun parantos lekasan, ubarna tiasa dilebetkeun kana diet séhat anjeun, dicandak tilu kali sadinten, hiji séndok téh sateuacan tuang. Jumlah ieu dicokot pikeun hiji minggu, lajeng pikeun tilu minggu sejen dicokot hiji séndok. Kursus perlakuan tiasa diulang saatos tujuh dinten (upami perlu).

Pangobatan turnip

Diet lalaki nalangsara ti disfungsi erectile kudu pisan variatif, beunghar microelements mangpaat, mineral, jeung vitamin. Turnip mangrupikeun kadaharan anu saé pikeun ngubaran peluh. Pikeun nyiapkeun ubar rahayat, anjeun kedah nyandak:

• lobak - 100 g;
• madu - 50 g;
• jus wortel - 50 ml;
• susu (pikeun ngagolak turnips).

Mimiti, susu dituang kana wadah, teras turnips disimpen sareng digodog. Bubur anu disiapkeun kedah ditumbuk, pikeun ieu langkung saé ngagunakeun coét daging. Teras anjeun kedah nambihan jumlah madu sareng jus wortel di luhur. Disarankeun nyandak ubar tilu kali sapoé, lima puluh gram sateuacan tuang.

Pamakéan aromaterapi pikeun peluh

Entong hilap yén dokter kedah nyarioskeun ka anjeun ngeunaan kabiasaan gizi anjeun, ogé resep decoctions rahayat, infus sareng resep anu sanés anu bakal ngabantosan masalah lalaki ieu. Pikeun nyageurkeun peluh, anjeun tiasa nganggo metode terapi anu sanés, anu ayeuna bakal urang pertimbangkeun sacara langkung rinci. Dina kalolobaan kasus, minyak atsiri boga pangaruh pohara alus. Éta bisa dipaké pikeun urut atawa ditambahkeun kana mandi. Minyak anu pang populerna sareng efektif nyaéta:

Lalaki disarankan pikeun henteu gugup, nyingkahan setrés, tuang anu leres, ngubaran sagala jinis panyakit dina waktos anu pas, sareng olahraga. Pangobatan diri dilarang! Upami anjeun ngagaduhan masalah, anjeun kedah konsultasi ka dokter!