Hanjakalna, tiasa aya masalah sareng potency, kusabab éta lemah atanapi ngaleungit sakabehna. Seueur anu henteu terang kumaha kaayaan ieu. Ku alatan éta, nambahan potency di lalaki mangrupakeun patarosan penting, jawaban anu unggal perwakilan jinis anu langkung kuat kedah terang.
Metode Ngaronjatkeun Poténsi
Poténsi nyaéta kamampuan fisik hiji jalma pikeun ngalakukeun hubungan séks. Biasana dina seksologi, istilah ieu dilarapkeun pikeun lalaki, sareng dina kontéks ieu, poténsi hartosna ayana éreksi sareng jalan normal hubungan séks, ditungtungan ku éjakulasi.
Anjeun tiasa ningkatkeun poténsial ku cara ieu:
- Krim, semprot sareng ubar;
- Pijat;
- Téhnik akupungtur;
- Pendidikan jasmani;
- Dahareun.
Kakuatan lalaki tiasa ditingkatkeun ku sababaraha cara. Seringna, sababaraha cara digabungkeun pikeun pangaruh anu pangsaéna. Nanging, pangsaéna pikeun nyingkahan nginum obat upami tiasa. Ilaharna, dina tahap awal disfungsi seksual, anjeun tiasa ngawatesan diri pikeun masagi, diet anu ngandung tuangeun tertentu, sareng olahraga.
Aya rupa-rupa padika ubar anu ningkatkeun kamampuan, anu bénten-bénten ngan ukur dina metode aplikasi. Sateuacan dianggo, anjeun kedah taliti maca pitunjuk ngeunaan persiapan.
Krim & Semprot
Krim sareng semprot pikeun potency dianggap aman, sabab henteu ngaliwat saluran alimentary, tapi ngan ukur kontak sareng area aplikasi. Ogé, aranjeunna moal mangaruhan panyakit organ internal ku cara naon waé.
Unggal produk sintétis sareng hérbal. Persiapan hérbal langkung lami langkung lami, tapi langkung raoseun. Anu sintétik pangaruhna langsung, tapi boro-boro tindakan anu berkepanjangan. Semprot dianggap langkung merenah pikeun dilarapkeun tibatan krim, sabab anjeun henteu kedah najis panangan anjeun. Nanging, paménta tinggi pikeun kadua jinis ubar.
BAA
Badé ka apoték, anjeun tiasa ningali seueur ubar pikeun ningkatkeun poténsi dina tablet atanapi kapsul. Nyatana, unggal produk ngandung sari pekat tina sababaraha stimulan alami, sapertos ginseng, tanduk maral, anggur magnolia Cina atanapi anu sanésna.
Épéktipitas dana ieu gumantung kana awak sareng dosis lalaki, janten langkung saé konsultasi sareng ahli pikeun milih ubar anu pangsaéna.
Métode sanés ubar-ubaran
Grup ieu kalebet sadaya cara ningkatkeun kakuatan maskulin, teu kaasup panggunaan pangobatan. Alokasi metode akupungtur, urut, olahraga sareng tuangeun. Tapi aranjeunna ngan épéktip dina tahap awal disfungsi seksual.
Pijat prostat
Pijat prostat dianggap paling terkenal sareng sababaraha urang ngatur pikeun ngamalkeunna di bumi. Nanging, aya nuansa anu peryogi kauninga ku unggal lalaki upami anjeunna hoyong nyobian ubar ieu.
Pijat prostat nuturkeun rencana anu khusus:
- Lalaki kedah ngajaga hiji posisi: ngandel kana tuur sareng siku.
- tukang pijet nganggo sarung tangan steril sareng gerak sirkular ngalebetkeun ramo indéks kana dubur lalaki dugi ka jero 4-5 cm.
- Urut dilumangsungkeun ka tengah ti gigir kalayan stroke lemes. Upami zona atos dina prostat karaos, maka éta kedah diurut khususna kalayan ati-ati.
- Dina akhir pijatan, anjeun kedah ngajalankeun ramo di sapanjang alur tengah prostat pikeun ngalirkeun cairanana.
- Tarik lalaunan jari anjeun.
Pijat terapi ngabantosan henteu ngan ukur pikeun nambahan kakuatan lalaki, tapi ogé masalah dina sistem genitourinary. Pasén nyatet yén saatos période terapi, saluran prostat normalisasi sareng kamacetan ngaleungit.
Urut skrotum
Jinis urut ieu stabilkeun spérmatogenesis sareng potency ku ningkatkeun aliran getih dina téstis sareng ngaleungitkeun kamacetan cairan dina skrotum.
Intina cukup saderhana: skrotum sacara mékanis diuli dina palem. Seueur lalaki mendakan pijet skrotal anu dilakukeun ku pasangan séks anu saé kanggo foreplay. Saatos éta, libido sareng wanda ningkat sacara signifikan.
Aya sababaraha aturan pikeun sacara efektif masarkeun téstis.
Mimiti, panangan pijet kedah haneut. Bréh, perlu ngaleupaskeun otot lemes tina skrotum ku cara nempatkeun anduk haneut kana éta sateuacan prosedur. Katilu, ngulem skrotum kedah hipu, tanpa tekanan, sareng nalika palpating poin anu sesah, anjeun kedah masagi kalayan ati-ati khusus.
Urut sirit
Tujuan tina urut ieu nyaéta pikeun nganormalkeun impuls saraf sareng ningkatkeun sirkulasi getih dina organ. Pijetna kedah dilakukeun kalayan cacakan anu teu lengkep, nalika organna henteu cekap cekap. Anjeun tiasa nangkep organ nganggo fist teras pencét sakedap, narik tina akar sirit kana molotot, atanapi pencét kana poin masing-masing. Upami degdegan parantos sumping, maka anjeun kedah ngareureuhkeun urut sareng ngantosan janten lemah.
Akupungtur pikeun poténsi
Mangpaat akupungtur parantos dipikaterang ti lami, sareng seueur jalmi anu daék ngagunakeunana pikeun ngubaran panyakit. Cara sapertos mangaruhan poténsi ngamungkinkeun anjeun nyababkeun getih tina getih ka daérah anu tangtu ku mencét kana titik awak anu tanggel waler pikeun daérah ieu.
Diomongkeun ngeunaan potency, titik-titik ieu dina awak lalaki tiasa dibédakeun:
- Tutunjuk kana panangan. Pikeun mendakanana, ramo-ramo panangan kénca (jempol sareng jariji) nangkep pigeulang katuhu, maka anjeun kedah ngalih 1 cm kana siku.
- Titik dina sacum. Éta aya dina garis lempeng dina luas 7-9 cm ti coccyx ka luhur.
- Hiji titik dina plexus surya.
- Titik dina suku. Aranjeunna dina garis lempeng ti tengah keuneung. Anu mimiti lumangsung saatos 1-2 cm, sareng anu kadua - dina tengah sampéan.
Titik-titik ieu tiasa dipencét sareng diurut. Ilaharna, akupresur pikeun hiji daérah peryogi 3-5 menit.
Gaya hirup
Dina nguatkeun poténsi, kagiatan fisik tiasa janten bantosan anu saé. Éta parantos kabuktosan yén nalika olahraga, lalaki ngahontal paningkatan libido. Latihan anu paling épéktip nyaéta ngajalankeun sareng jalan-jalan, bersepeda, squats, sareng latihan sanés anu museurkeun kana otot-otot glutes, punggung, sareng abs. Yoga ogé mantuan.
Perhatoskeun yén sababaraha produk mangrupikeun cara anu kuat pikeun ningkatkeun kakuatan maskulin, sareng tiasa ngungkulan seueur produk dina tablet sareng kapsul. Dina henteuna kontéksipikasi, produk ieu tiasa dikonsumsi dina jumlah anu cukup. Contona:
- Tiram.Aranjeunna muka daptar produk, sabab ngandung seueurna asam amino, séng sareng dopamin - zat anu tanggung jawab libido jalu.
- Mackerel pindang.Ngandung seueur asam lemak, anu penting pikeun sintésis biologis téstostéron hormon jalu. Éta ogé sumber fosfor sareng yodium.
- Flounder.Ngandung vitamin A, B, E, séng sareng asam amino.
- Kacangan:kenari, kacang pinus, pala sareng almond. Aranjeunna beunghar magnesium, seng, vitamin A sareng E. Disarankeun nyampur sababaraha jinis kacang dina hiji tuang.
- Coklat.Lalakonna rada pikaresepeun: theobromine sareng phenylethylamine nyababkeun perasaan murag asih sareng sakedik "mabok", anu ningkatkeun kahoyong séksual.
- Jahé.Éta ningkatkeun aliran getih, jenuh awak sareng vitamin. Teh jahe sareng madu khususna manpaat.
Aya seueur cara pikeun ningkatkeun poténsi, sareng sering anjeun bahkan henteu kedah ngalih ka pangobatan. Sumawona, metode non-ubar henteu ngan ukur nyumbang kana kanaékan potency: urut sareng épék titik dina awak tiasa ngagentos foreplay, pendidikan jasmani bakal nempatkeun urutan bentuk fisik, sareng nutrisi anu saé bakalan jenuh awak ku vitamin.